İsrailden Libya ya Rota Uyarısı

İsrail, Libya’ya ait geminin rota değiştirdiğini iddia ederken vakıftan iddialara yalanlama geldi

Gazze’ye doğru yol alan Moldova bandıralı Libya gemisinin kaptanının, rotasını Mısır’ın El Ariş limanına çevirdiği bildirildi.

İsrail’deki haber sitelerinden Ynet, İsrail ordu kaynaklarına dayanarak kaptanın rota değiştirdiğini belirtti. Gemi kaptanının, telsizle bağlantı kuran İsrailli yetkililere gemiyi Mısır’a götüreceğini söylediği, gemiden kendisinin sorumlu olup, gemideki aktivistlerin de buna uyacağını belirttiği kaydedildi.

VAKIF BAŞKANI İDDİALARI YALANLADI

Uuslararası Kaddafi Yardım ve Kalkındırma Vakfı Başkanı Yusuf Savani, Filistinlilere yardım götüren Moldova bandıralı Libya gemisinin hala Gazze yolunda olduğunu söyledi.

Savani, Trablus’dan Reuters ajansına telefonla yaptığı açıklamada, ”Gemi hala Gazze yolunda ve rotasının değiştirilmesi konusunda herhangi bir karar mevcut değil. Gemi, İsraillilerden bu geceye kadar bölgeden ayrılması yönünde ültimatom aldı. Bunu yapmayacağız” diye konuştu.

Libya lideri Muammer Kaddafi’nin oğullarından Seyfülislam’ın başkanlığını yürüttüğü Uluslararası Kaddafi Yardım ve Kalkındırma Vakfı tarafından kiralanan gemi, Gazze’ye 2 bin tonluk insani yardım ve ilaç götürüyor.

Amalthea adlı geminin kaptanının Küba vatandaşı olduğu belirtiliyor. Gemideki 12 kişilik mürettebatın çoğunun Kübalı ve Hintli olduğu, gemide çoğu Kaddafi Yardım Vakfı üyesi 15 aktivist olduğu da bildirilmişti

Sağlıklı Yaşam Önerileri

SağLıkLı Yaşam İçin 35 Adım Öneri ;

1. Canlanmak ve kendinizi daha enerjik hissetmek için sırt üstü yatın ve ayaklarınızı havaya kaldırın. Böylece kan akışı başınıza doğru hızlanacak ve beyninize daha fazla oksijen ulaşacak
2. 5, 10, hatta 20 yıl sonra nasıl olacağınızı düşünün. Geleceğe dair hayaller kurmak kendinizi iyimser ve mutlu hissetmenizi sağlayacak.
3. Egzersiz yaparken gereğinden fazla kardiyo çalışması yapmak, kaslara zarar verebilir. Bu nedenle başta 30 dakika ağırlık çalışıp sonra 20 dakika kardiyo çalışın
4. Dişinizin beyazlığı için sitrik ve tartarik asitli sodalardan ve buzlu çaydan uzak durun
5. Dudak parlatıcısı olarak 15 koruma faktörlü olanları tercih edin
6. Sizin için önemli olan bir tarihi hatırlamak için o bilgiyi okurken sakız çiğneyin. Çünkü sakız çiğnerken beyne doğru olan kan akışı hızlanır ve bu da hatırlama gücünüzün yüzde 40 oranında artmasını sağlar
7. Alkol aldıktan sonra ertesi gün kendinizi kötü hissetmek istemiyorsanız içmeden önce fındık, ton balığı ve tahin gibi yağlı yiyecekler tüketin. Yağ, vücudunuzun alkolü emişini yavaşlatacak ve siz de bu sayede ertesi gün daha rahat olacaksınız
8. Eğer sık sık vajinal mantar enfeksiyonlarına yakalanıyorsanız dantel dokulu ve sentetik iç çamaşırlarından uzak durun
9. Sürekli bilgisayar kullanımının gözünüze zarar vermesini önlemek için her birkaç saatte monitörden uzak bir noktaya bakın, yavaşça gözlerinizi kapatıp açın. Bunu üç kere tekrar edin. Daha sonra göz bebeklerini önce sağa sonra sola kaydırarak aynı hareketleri üç kez daha tekrarlayın
10. Isırarak elma, havuç ve salatalık yerseniz nefesinizi tazelemiş olursunuz. Bu temizleyici yiyecekler tıpkı diş macunu gibi ağız kokusuna sebep olan bakterileri ağızdan uzaklaştırır
11. Araştırmalar, vücuttaki östrojen seviyesinin sigaradan alınan zevki artırdığını gösteriyor. Sigaraya karşı aşırı bağımlılığınız yoksa ve sosyal içiciyseniz bu alışkanlığınızdan adet dönemlerinizden iki hafta önce kurtulabilirsiniz. Çünkü bu dönemde bu hormon en alt seviyeye düşer
12. Soğuk algınlığı ya da grip mikrobundan uzak durmak için hapşıran ya da öksüren bir kişiden uzak durmaya çalışın
13. Ofisteki masanıza zambak, gül gibi kokulu çiçekler koymayı ihmal etmeyin. Bu bitkilerin kokuları beyin kimyanızı etkiler ve kendinizi çok daha iyi hissetmenizi sağlar
14. Zihninizi açmak ve kendinizi daha iyi hissetmek için bir fincan kahve için. Kafein, kendinizi mutlu hissetmenizi sağlayan seratonin ve dopamin hormonlarının daha fazla salgılanmasını sağlar
15. Jean’inizin içine giremiyorsanız şeftali, muz gibi potasyum yüklü yiyecekler yiyin. Potasyum vücuttaki suyun atılmasını sağlar
16. Nane, yeşil elma veya muz yağını üç kez koklayarak içinize çekin. Bu aromalar iştahınızı keserek zararlı yiyeceklerden uzak durmanızı sağlar
17. Günde en az 1.5 litre su için. Taze ve parlak bir cildin sırrı bol su içmektir
18. Erkek arkadaşınızın evinde ilk defa kalacaksanız ve diş fırçanız yanınızda yoksa, parmağınızı fırça gibi kullanmayı deneyebilirsiniz
19. Genel sağlık kontrolü için tırnaklarınızı her ay bir kere kontrol edin, bakımlarını ihmal etmeyin. Tırnakların kolay bir şekilde kırılması demir ya da protein eksikliğine işaret edebilir. Sarı renkli tırnaklar kan dolaşımının düşük seviyede olduğunu, soluk renkli tırnaklar ise anemi hastalığı olduğunu gösterir
20. Eğer cildiniz sivilce oluşumuna eğilimliyse somon, ceviz ve kanola yağı tüketin. Bu besinler vücuttaki aşırı yağlanmayı azaltır
21. Alerjiyle mücadele etmek için dudaklarınızı sevgilinizinkilerle birleştirin. Yarım saat öpüşmenin bağışıklık sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi var. Bu sizi, örneğin bahar nezlesinden korur
22. Bir ilaç yutacağınız zaman mutlaka su kullanın. Çünkü susuz ilaç yutmaya kalkarsanız yemek borunuzu tahriş edebilirsiniz
23. Her gün çantanızı dönüşümlü olarak farklı kollarınızda taşıyın. Aksi halde çantanızı sürekli taşıdığınız kolunuzda kas ağrıları oluşabilir
24. İdrar yolları enfeksiyonu olursanız, gerekli ilaçları almadan önce ağrıyı hafifletmek için vajina bölgenize ıslak bir havlu koyabilirsiniz. Soğuk, idrar yollarınızı uyuşturur ve idrarınızı yaparken daha az acı duyarsınız
25. Eğer uykuya dalamıyorsanız nefes egzersizi yapmayı deneyin. Bunun için elinizi midenize koyun ve altıya kadar sayarken derin nefes alın. Sonra üçe kadar sayarak nefesinizi dışarı verin. Bunu sekiz kez tekrarlayın
26. Metabolizma hızınızı artırmak için badem yiyin
27. Sık sık tuvalete gitmek zorunda mı kalıyorsunuz? Eğer öyleyse yapay tatlandırıcı içeren besinlerin tüketimini durdurun. Bu tür maddeler mesanenizi uyardıklarından sık sık tuvalete gitmenize sebep olabilirler
28. Yatak odanızın dinlendirici ortama sahip olması için dekorasyonda kan basıncı seviyelerini düşüren mavi ya da yeşil rengi tercih edin
29. Kramplardan kurtulmak için her gün ekstra birkaç bardak su içmeyi ihmal etmeyin
30. Ani yaralanma yaşarsanız yarayı bandajlamadan önce üzerine vazelin, yoksa tükürüğünüzü sürün. Tükürük iyileşmeyi hızlandıracaktır
31. Adet öncesi sendrom kalsiyum eksikliğiyle ilgili olabilir. Bu nedenle her gün yeterli derecede süt, yoğurt ve peynir tüketin
32. Kahvaltıya başlamadan önce bir-iki porsiyon meyve yiyin ve mutlaka bir bardak su için
33. Alkol olarak şarabı tercih edin. Çünkü şarap antioksidan içerdiği için vücudumuzun hastalıklara karşı direncini artırır
34. Evde on tane kediniz olmasın ama yaşamınızı bir canlıyla paylaşmak sizi mutlu edecektir
35. Hep aynı ağrı kesiciyi kullanmayın. Çünkü vücudunuz bu ağrı kesiciye alışır ve etkinliği azalır

Kılıçdaroğlu ndan baş örtü çözümü

CHP lideri Kılıçdaroğlu, Samanyolu TV’de soruları cevapladı, Erdoğan’ın davetine olumlu cevap vereceklerini söyledi..

CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, Başbakan Recep Tayyip Erdoğan’ın kendisine ilettiği randevu talebine ilişkin, ”Sayın Başbakan tabii görüşmek isterse görüşeceğiz kendisiyle dinleriz” dedi. Kılıçdaroğlu, başörtüsüyle ilgili gazete haberini neden düzelttiğini açıklarken bu konudaki politikasıyla ilgili de ipuçları verdi.

Kemal Kılıçdaroğlu, Samanyolu Haber Televizyonu ”Günlük” programında, ülke gündemindeki konulara ilişkin soruları yanıtladı.

Başbakan Recep Tayyip Erdoğan’ın randevu talebini içeren mektubun kendisine ulaşıp ulaşmadığı sorusuna Kılıçdaroğlu, ”Ben de sadece haberlerden öğrendim Sayın Başbakanın bir mektup gönderdiğini. Henüz elime ulaşmadı, ama bugün, yarın ulaşır” yanıtını verdi.

“SAYIN BAŞBAKAN’I DİNLEYECEĞİZ”

Söz konusu mektupta 14-15 Temmuzda görüşme talebinin yer alacağı hatırlatılarak, ”Nasıl karşılık vereceksiniz” sorusu üzerine de Kılıçdaroğlu, ”Sayın Başbakan tabii görüşmek isterse görüşeceğiz kendisiyle dinleriz. Sayın Başbakan ülkeyi yönetiyor. Bütün bilgiler kendisinde. Bizdeki bilgiler çok sınırlı. O nedenle herhalde Sayın Başbakan bilgi de verecektir, dinleyeceğiz” diye konuştu.

Kılıçdaroğlu, ”Sadece dinleme şeklinde mi bir görüşme olacak yoksa önerilerde de bulunacak mısınız Hükümete” sorusuna da şu karşılığı verdi:

”Önce dinlemeden ve Sayın Başbakanın görüşünü almadan benim bir görüş beyan etmem doğru olmaz. Sonuçta Sayın Başbakan gelmek istiyor, ama bizim belli düşünceleri empoze etmek gibi bir düşüncemiz yok. Dinleyeceğiz Sayın Başbakanı, eğer uygun ortam olursa kendi düşüncelerimizi de Sayın Başbakana aktarırız.”

BAŞÖRTÜLÜ ÇALIŞANLAR VE EMEK SÖMÜRÜSÜ

CHP Genel Başkanı Kılıçdaroğlu, başörtüsüyle ilgili açıklamalarının hatırlatılması üzerine, ”İstanbul’un merdiven altı atölyelerinde yüzlerce değil binlerce başörtülü ya da türbanlı genç kız sigortasız, kayıt dışı çalışıyorsa, birilerinin bunlara sahip çıkması gerektiğini ve kendilerinin sahip çıkacağını” söyledi.

Onları başörtülü olarak görmediklerini, insan olarak gördüklerini ifade eden Kılıçdaroğlu, sözlerini şöyle sürdürdü:

”Hakları elinden alınmış bir insan olarak görüyoruz. Hakları elinden alınmış bir insana bizim sahip çıkmamız gerekir. Çifte standardı kabul etmek istemediğimizi söylüyoruz biz bununla. Şimdi siz başörtülü insanı farklı görüyorsunuz, farklı yerlerde olduğu için farklı görüyorsunuz. Birisi çalışırken farklı görüyorsunuz, birisi okurken farklı görüyorsunuz. Neden farklı görüyorsunuz. İkisi de insan değil mi?”

ÜNİVERSİTELERDEKİ BAŞÖRTÜSÜ SORUNU

”Üniversitede okuyan başörtülü kızların sorunsuz okuyabilmelerini sağlayacakları, bu sorunu çözecekleri” şeklindeki sözlerinin anımsatılması üzerine Kılıçdaroğlu, ”Biz bu sorunu çözeceğiz ve bu sorunu çözmekte de kararlıyız. Sorunu çözümsüz hale getiren maalesef iktidar oldu” dedi.

Konuyla ilgili bir gazetenin manşetine CHP’den ”başörtüsü serbest olmayacak” şeklinde tekzip geldiğinin hatırlatılması üzerine Kılıçdaroğlu, şöyle konuştu:

”Benim kullanmadığım bir cümle kullanıldığı için itiraz ettim. Benim kullanmadığım bir cümlenin kullanılması beni rahatsız etti. Benim kullandığım cümleyi aynen koyabilirdi, itirazım yok zaten. Ama benim kullanmadığım bir cümleyi sadece açıkladım. Ben nitekim o yaptığım açıklamada, orada kullandığım bütün açıklamalar vardı zaten, bana sorulan sorular, benim verdiğim yanıtların hepsi var. Ben onların bugün de arkasındayım zaten. Eğer bu bir sorunsa biz Türkiye’nin bütün sorunlarına talibiz. Nasıl Doğu, Güneydoğu’daki sorunlara talipsek, bu soruna da talibiz biz. Bu sorunları çözeceğiz. Ama orada da vurguladım, toplumsal uzlaşmayı sağlayarak çözeceğiz. Biz insanı insan olarak görüyoruz. İnsan olarak gördüğümüz zaman, o insanın var olan sorunlarını çözeceğiz. Onu daha farklı bir kimlikle görürseniz, devlet olarak, iktidar olarak farklı bir kimlikle görürseniz sorunu katmerleştirirsiniz. Hükümet öyle gördüğü için katmerleştirdi zaten.”

İnsanların kılık kıyafetiyle uğraşılmasından yana olmadıklarını ifade eden Kılıçdaroğlu, şunları söyledi:

”Biz herkesin okumasını sağlayabilecek bir çözümü bulacağız, mutlaka bulmak zorundayız. Tabii bu konuda Anayasa Mahkemesinin kararları var, bu konuda Avrupa İnsan Hakları Mahkemesinin kararları var. Bu konu yasalarla çözümlenecek bir konu değildir. AKP’nin düştüğü hata da buydu zaten. Uygulamada çözülecek. Biz bu sorunu çözeceğiz, herkesin okumasını sağlayacağız. Sorunu hukuk içinde kalarak yine çözeceğiz.”

GENELKURMAY BAŞKANININ AÇIKLAMALARI

Kemal Kılıçdaroğlu, Genelkurmay Başkanı Orgeneral İlker Başbuğ’un bir televizyon kanalında yaptığı açıklamalarla ilgili olarak da kamu görevlilerinin belli konuları konuşmaları, tartışmaları ve görüşlerini açıklamalarının anlayışla karşılanması gerektiğini ifade etti.

Bunların demokrasinin olağan yapısı içinde sağlıklı bir tablo olarak görülmesi gerektiğini bildiren Kılıçdaroğlu, Milli Güvenlik Kurulu’nda neler konuşulduğunu bilmiyorum ama gerçekten Milli Güvenlik Kurulu’nda konuşulan bir şey kamuoyuna açıklanıyorsa bu doğru değil. Çünkü Milli Güvenlik Kurulu’nda konuşulanların gizli olması gerekiyor. Orada herhalde gizlilik kuralına en çok da Genelkurmay Başkanının uyması gerektiğine inanıyorum dedi